Les bols chantants sont source de tranquillité, aident à méditer et apportent de l’harmonie au corps et à l’esprit. Leur « chant » vous permet aussi de vous recentrer. Cette vibration sonore pénètre votre corps, vos émotions, votre énergie. Le bol chantant permet de réaccorder votre corps avec la vibration subtile de l’univers et apporter ainsi l’équilibre et l’harmonie à votre corps et à votre esprit.
Comment choisir un bol chantant ?
- Prenez votre temps. Choisissez le bol vers lequel vous êtes immédiatement attirés.
- Posez le bol sur un coussin ou sur vos doigts et percutez-le doucement avec le maillet, en le tenant légèrement entre vos doigts.
- Ecoutez attentivement le son du bol chantant. Que ressentez-vous ? Que pensez-vous de sa tonalité ?
- Ne faites pas seulement attention à la tonique (basse) mais aussi aux harmoniques (aigus). Combien de sons entendez-vous ? Parvenez-vous facilement à vous concentrer sur le son ?
- Placez enfin votre main à quelques centimètres au-dessus du bol à peine frappé pour ressentir la vibration.